Du findest hier ein vielseitiges Programm von Yogasequenzen, Kraft aus der Mitte und mehr.

Lass dich inspirieren mit deinem Training tiefer in die Verbindung mit deinem Körper zu tauchen und dabei zu erkennen, welchen Einfluss deine Gedanken, Vorstellungen und dein Fokus im Training haben. Gleichzeitig darfst du wahrnehmen wie dein wunderschöner, kraftvoll-entspannter Körper dein allgemeines Wohlbefinden beeinflusst.

Happy Body, happy Life